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- 純天然植物油依循傳統的鍋爐製造
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商品訊息簡述:
容量：100g
成分：蘊含豐富棕櫚油、乳木果油、甘油，迷迭香提取物及向日葵籽油
使用方式：將香皂塗抹于濕潤的肌膚上，輕輕揉搓出泡沫，再以清水徹底沖洗乾淨
適用對象：一般肌膚、油性肌膚適用；臉部及身體都適用
保存期限：5年
產地：法國
注意事項：勿接觸眼睛，和眼睛接觸的情況下，請用清水大量清洗，勿吞食
■注意事項：
1. 本產品屬於私人消耗性產品，一經拆封或使用、或有無法恢復原狀、商品外盒損壞等情況，恕無法辦理退換貨
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內容來自YAHOO新聞
向陽練五功 強肌防骨鬆
運動不僅能協助長者矯正不良姿勢、改善肌力以強化肌肉協調性，更可提升骨密度。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正醫師昨(29)日呼籲民眾可透過《向陽練五功》針對上背、下背、骨盆、下肢及足部，各一分鐘簡單運動，伸展骨頭、強化核心肌群。
規律的運動可以改善肌力與骨質密度，民眾可以透過英國國家骨質疏鬆症學會所設計的《身體活動檢查表》的簡易測試，自我評估目前體能狀況，如：能否單腳平衡站立超過30秒、手是否可以摸到後頸、腳趾步行超過20步、快走或慢跑超過5分鐘、挺背運動讓頭部離地超過10公分、做16次的側面抬腿以及舉起1.5kg的重量，如果上述項目都能做到代表體能狀況良好，但只能做到三項，即表示肌耐力已較常人不足，應從平衡運動、爬樓梯或有氧運動開始改善。
肌耐力不足的民眾，可以透過《向陽練五功》針對上背、下背、骨盆、下肢及足部，每個動作只要一分鐘，伸展骨頭、強化核心肌群：上背：伸長頸部、舉高單側手臂直至介於兩側肩胛之間，幫助上臂後側與頭頸部伸展。下背：俯臥地面、收腹夾臀，雙肩頭部離地挺高5公分維持5秒鐘，習慣後可再進階至離地10公分，幫助脊椎伸展。骨盆：單手扶椅，單腳向前滑動並維持腳趾接觸地面，再微抬起離地5公分，輕輕向後擺動，並重複6次，幫助改善髖部肌肉協調性。下肢：伸直腿部膝蓋微放鬆，腿緩舉5公分維持3秒，重複10次，加強下肢肌力。足部：單手扶牆，墊腳尖步行25步，再轉身重複練習，伸展腿部肌肉。
臺大醫院竹東分院院長詹鼎正也建議，民眾應趁佳節多從事戶外動態活動，增加維生素D攝取，改善骨健康。
新聞來源htt私密保養推薦品牌ps://tw.news.yahoo.com/向陽練五功-強肌防骨鬆-160000043.html
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